경구피임약 복용법과 부작용, 대표적인 오해들:정확한 정보로 건강하게!

 

경구피임약 복용법과 부작용

 

 

 

 

안녕하세요!  오늘은 많은 여성들이 궁금해하는 경구피임약에 대해 이야기해보려고 합니다. 저는 며칠 전 친구와 피임 방법에 대해 이야기를 나누다가, 경구피임약에 대한 오해가 많다는 것을 알게 되었습니다.

 

경구피임약은 올바르게 복용하면 매우 효과적인 피임 방법이지만, 잘못된 정보로 인해 부작용에 대한 불안감을 갖거나, 복용을 망설이는 경우도 있습니다. 그래서 오늘은 경구피임약의 올바른 복용법, 부작용, 그리고 대표적인 오해들에 대해 자세히 알아보겠습니다.

경구피임약, 어떻게 작용할까요?

경구피임약 작용

경구피임약은 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스틴을 함유하여 배란을 억제하고, 자궁경부 점액을 끈끈하게 만들어 정자의 이동을 방해하며, 자궁내막을 얇게 유지하여 수정란의 착상을 어렵게 만드는 등 복합적인 작용을 통해 피임 효과를 나타냅니다.

 

마치 철통같은 3중 방어 시스템처럼, 여러 단계에서 임신을 예방하는 것이죠. 경구피임약은 크게 21정 피임약과 28정 피임약으로 나뉩니다.

21정 피임약

• 21정 피임약: 21일 동안 매일 한 알씩 복용 후 7일간 휴약기를 갖습니다. 휴약기 동안 생리와 유사한 출혈(소퇴성 출혈)이 나타납니다.
• 28정 피임약: 28일 동안 매일 한 알씩 복용합니다. 28정 중 21정은 호르몬이 함유된 알약이고, 나머지 7정은 위약(僞藥, placebo)입니다. 위약을 복용하는 기간에 소퇴성 출혈이 나타납니다. 28정 피임약은 매일 복용하는 습관을 유지할 수 있어 편리합니다.

경구피임약 복용법, 꼼꼼하게 확인하세요!

경구피임약은 매일 일정한 시간에 복용하는 것이 중요합니다. 마치 매일 같은 시간에 밥을 먹는 것처럼, 규칙적인 복용은 피임 효과를 높이고 부작용을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

Tip! 매일 알람을 맞춰두거나, 칫솔 옆에 피임약을 두는 등 자신만의 복용 규칙을 만들면 잊지 않고 복용하는 데 도움이 됩니다.

첫 복용 시작

생리 첫날부터 복용을 시작하는 것이 가장 좋으며, 늦어도 생리 시작 5일 이내에 복용을 시작해야 합니다. 생리 첫날부터 복용을 시작하면 첫 주기부터 피임 효과를 기대할 수 있습니다.

 

매일 일정한 시간에 복용

매일 일정한 시간에 한 알씩 복용합니다. 복용 시간을 놓친 경우, 12시간 이내라면 생각난 즉시 한 알을 복용하고, 다음 알약은 원래 복용 시간에 복용합니다. 12시간 이상 경과한 경우, 피임 효과가 감소할 수 있으므로 복용 방법에 따라 대처해야 합니다.

 

복용법,복용규칙

 

복용을 잊었을 때 대처법

 

피임약 복용을 잊었을 때는 설명서를 꼼꼼히 읽고 대처하는 것이 중요합니다. 일반적으로 12시간 이내에 생각났다면 즉시 한 알을 복용하고, 다음 알약은 정해진 시간에 복용합니다. 12시간 이상 지났다면, 경과시간과 복용주차에 따라 대처법이 다르므로 설명서를 참고하거나 의사 또는 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 아래는 참고만 하시면 되겠습니다.

12시간~24시간 이내

 

생각난 즉시 1정을 복용하고, 그 다음 정제도 원래 정해진 시간에 복용한다. 만약 2 정을 동시에 복용하게 되더라도 괜찮다.

24시간 이상

• 1주차 - 생각난 즉시 2정을 복용하고, 그 다음날부터 정해진 시간에 1정씩 복용한다. 이후 일주일간 콘돔과 같은 보조피임법을 병행한다.
• 2주차 - 생각난 즉시 2정을 복용하고, 그 다음날부터 정해진 시간에 1정씩 복용한다. 만약 잊어버리기 전 7일 동안 계속해서 정해진 시간에 복용했다면 보조피임법을 병행하지 않아도 된다.
• 3주차 - 생각난 즉시 2정을 복용하고, 그 다음날부터 정해진 시간에 1정씩 복용한다. 현재 복용 중인 팩을 다 복용하면, 휴약기 없이 바로 새로운 팩을 시작한다. 보조피임법은 따로 필요하지 않다.

 

복용 잊었을 시 대처법

새로운 팩 복용

21정 피임약은 7일간의 휴약기 후 새로운 팩 복용을 시작하고, 28정 피임약은 쉬는 날 없이 바로 새로운 팩 복용을 시작합니다.

경구피임약 부작용, 어떤 것들이 있을까요?

경구피임약은 비교적 안전한 약물이지만, 개인에 따라 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다. 흔한 부작용으로는 메스꺼움, 구토, 유방통, 두통, 복부 팽만감, 체중 변화, 감정 변화, 불규칙한 출혈 등이 있습니다.

 

이러한 부작용은 대개 경미하며, 복용 초기 몇 달 이내에 사라지는 경우가 많습니다. 마치 새로운 환경에 적응하는 데 시간이 필요한 것처럼, 우리 몸도 피임약에 적응하는 시간이 필요합니다.

경구피임약 부작용

하지만, 다음과 같은 심각한 부작용이 의심되는 경우에는 즉시 복용을 중단하고 의사와 상담해야 합니다.

• 혈전증: 다리가 붓거나 통증이 심함, 갑작스러운 가슴 통증, 숨 가쁨, 시력 저하, 심한 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
• 간 기능 이상: 황달, 짙은 소변, 피로감, 식욕 부진 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

심각한 부작용

 

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경구피임약에 대한 대표적인 오해들, 진실을 밝혀드립니다!

오해 1: 경구피임약을 오래 복용하면 불임이 된다?

X 전혀 그렇지 않습니다. 경구피임약 복용을 중단하면, 대부분의 여성은 수개월 내에 정상적인 생리 주기와 가임 능력을 회복합니다. 경구피임약은 장기 복용하더라도 불임에 영향을 미치지 않습니다.

오해 2: 경구피임약을 복용하면 살이 찐다?

△ 일부 여성은 경구피임약 복용 후 체중 증가를 경험하기도 합니다. 하지만, 이는 피임약에 함유된 호르몬의 영향으로 체내 수분이 일시적으로 증가하거나, 식욕이 증가하여 나타나는 현상일 수 있습니다.

 

모든 여성에게 체중 증가가 나타나는 것은 아니며, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하면 체중 관리에 도움이 됩니다.

오해 3: 경구피임약은 암을 유발한다?

△ 경구피임약과 암의 상관관계는 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 일부 연구에서는 장기간 경구피임약을 복용한 여성이 유방암, 자궁경부암 발병률이 약간 높아질 수 있다는 결과가 있지만, 반대로 난소암, 자궁내막암, 대장암 발병 위험을 낮춘다는 연구 결과도 있습니다.

 

따라서, 경구피임약 복용 여부는 개인의 건강 상태, 가족력 등을 고려하여 의사와 상담 후 신중하게 결정하는 것이 좋습니다.

Q&A

Q1. 경구피임약을 복용하면서 다른 약을 복용해도 되나요?

A1. 특정 약물은 경구피임약의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 예를 들어, 항생제, 항결핵제, 항간질제, 항진균제, 일부 항바이러스제 등은 경구피임약의 대사에 영향을 주어 피임 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다. 따라서, 다른 약물을 복용해야 할 때는 의사 또는 약사와 상담하여 경구피임약과의 상호작용 여부를 확인하는 것이 중요합니다.

Q2. 흡연을 하는데 경구피임약을 복용해도 되나요?

A2. 흡연은 경구피임약의 부작용, 특히 혈전증의 위험을 높입니다. 특히 35세 이상 흡연 여성은 경구피임약 복용 시 혈전증 위험이 크게 증가하므로, 금연하는 것이 가장 좋습니다. 흡연을 지속할 경우, 의사와 상담하여 다른 피임 방법을 고려하는 것이 좋습니다.

Q3. 경구피임약 복용 중 생리양이 줄었는데, 괜찮은가요?

A3. 경구피임약은 자궁내막을 얇게 유지하여 생리 양을 감소시키는 효과가 있습니다. 따라서 경구피임약 복용 중 생리양이 줄어드는 것은 일반적인 현상입니다. 하지만, 생리 양이 지나치게 적거나, 생리가 장기간 없는 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

글을 마치며

경구피임약은 올바르게 복용하면 매우 효과적이고 안전한 피임 방법입니다. 하지만, 개인의 건강 상태에 따라 부작용이 나타날 수 있으므로, 복용 전 의사와 상담하여 자신에게 적합한 피임약인지 확인하는 것이 중요합니다.

 

또한, 경구피임약에 대한 정확한 정보를 알고, 규칙적으로 복용하는 것이 중요합니다. 건강은 그 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 자산입니다. 경구피임약에 대한 올바른 이해를 통해 건강한 피임 생활을 유지하시길 바랍니다.

 

 

본 글은 경구피임약에 대한 일반적인 정보를 제공하기 위해 작성되었으며, 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 개인의 건강 상태에 맞는 피임 방법은 전문의와 상담 후 결정하시기 바랍니다.

 

 

 

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